Позволяет ли прием коллагена сделать кожу более молодой и здоровой?

Эксперты оценивают, как влияют на здоровье кожи продукты богатые коллагеном. Мы все знаем, чтобы кожа выглядела молодой и здоровой, она должна оставаться увлажненной и быть защищенной от солнца. Но что, если есть новый, дополнительный путь к здоровью и молодости кожи – прием коллагена внутрь? Старая тенденция в Азии получает новый виток в мире красоты в форме принимаемого внутрь коллагена. Коллаген, содержащийся в клетках кожи, делает их твердыми и гладкими, однако с годами, естественно, его содержание начинает снижаться, поскольку мы стареем. В 20-летнем возрасте мы теряем около одного процента коллагена, содержащегося в нашей коже ежегодно. К 40 годам, уровни коллагена действительно начинают пике, что приводит к коже, тусклой, сухой, обвисшей и склонной к образованию морщин. Диета и воздействие солнца играют огромную роль в процессе старения кожи, т.к. влияют на скорость ухудшения коллагена. По всей Азии женщины использовали коллаген для приема внутрь в течение многих лет в попытке замедлить процесс старения. Теперь эта тенденция начинает свой путь к западному миру. Компании, которые производят продукты питания и напитки, содержащие коллаген делают вывод, что прием коллагена внутрь позволяет уменьшить видимые признаки старения. Коллаген-обогащенные продукты могут поступать в организм, как конфеты, лапша, таблетки или даже вечерний коктейль. Когда коллаген попадает в организм, он разбивается на аминокислоты так же, как и любой другой белок. Несомненно, что коллаген-обогащенные продукты готовые к употреблению лучше для вашей кожи, чем любой другой хороший источник белка, как, скажем, гамбургер, или сэндвич с тунцом. Косметологи подтверждают, что принимаемый коллаген действительно увеличивает гидратацию кожи и улучшает плотность коллагена в коже. Но предупреждают, что результаты, скорее всего, будет минимальным. К сожалению, прием коллагена не может полностью предотвратить старение, однако его прием наряду с хорошим уходом за кожей, правильным питанием и другими процедурами для профилактики старения поможет дать хорошие результаты. При этом, медики предупреждают, что одновременный прием коллагена с добавками кальция может привести к гиперкальциемии или чрезмерному уровню кальция в организме, что вызывает запор, боль в костях, усталость, нарушение сердечного ритма и другие серьезные симптомы. Таким образом, прием продуктов, обогащенных коллагеном, может помочь улучшить внешний вид вашей кожи, однако стоит помнить, что употреблять их нужно последовательно, чтобы достичь даже самых маленьких результатов. Если вы решили принимать коллаген внутрь, не забудьте проконсультироваться насчет этого с врачом.

Источник: http://www.medpages.su