Как правильно выбрать зубную пасту

Как утверждают стоматологи, чтобы сохранить зубы здоровыми недостаточно их просто чистить два раза в день, важно и правильно подобрать зубную пасту, подходящую именно вам. Как же всё- таки не ошибиться в выборе? Тем более, что сейчас на рынке присутствует их огромный выбор от разных производителей и с профилактическим и с лечебным эффектом.

Зубные пасты с профилактическим эффектом очищают, освежают полость рта , а пасты с лечебным эффектом способствуют предупреждению и лечению стоматологических заболеваний разного рода.

Если вы сомневаетесь в выборе зубной пасты, то вам стоит посетить врача стоматолога, который, изучив состояние ваших зубов и полости рта, даст вам надлежащие рекомендации, а при необходимости пропишет лечебную зубную пасту, которая продаётся только в аптеках.

Эксперты рекомендуют при выборе зубной пасты также учитывать регион, в котором вы проживаете и качество воды, например, если в воде присутствует большое количество фтора( выше нормы), то зубную пасту с повышенным его содержанием брать не рекомендуется. Более того, такая паста может даже нанести вред.

В тех регионах, где напротив, содержание фтора в воде ниже нормы, например, в Московском регионе, жителям этих регионов лучше использовать фторосодержащую пасту.

Стоит сказать, что используемые пасты нужно периодически чередовать, то есть, если утром вы чистите зубы обычной профилактической пастой, то вечером можно использовать лечебную и наоборот, утром лечебную, а вечером обычную профилактическую. Также примерно раз в полгода марку пасты необходимо менять, чтобы не вырабатывался так называемый эффект привыкания, при котором лечебный эффект пасты снижается. Если у вас дёсны и зубы в принципе здоровы, в этих случаях специалисты советуют пользоваться комплексными многофункциональными зубными пастами, обладающими общим терапевтическим эффектом. Эти пасты универсальны и подходят для всей семьи, исключая лишь маленьких детей. Такие пасты ещё называют "семейными", они могут быть с разными вкусовыми добавками и разноцветной конфигурации, в виде пасты или геля. Распространено мнение, что гелиевые зубные пасты менее эффективны из-за того, что в их составе меньше абразивных веществ. Стоматологи это утверждение опровергают, так как форма выпуска зубной пасты никак не влияет на лечебные свойства.

Лечебные зубные пасты в основном имеют в своём составе вещества, снижающие реакцию на внешние раздражители и соединения, укрепляющие зубную эмаль. Но такими пастами постоянно чистить зубы не рекомендуется, необходимо периодически делать перерыв и пользоваться обычной профилактической пастой.

Кроме обычных профилактических и специальных лечебных, существуют и пасты с отбеливающим эффектом. Отбеливающий эффект таких паст основывается на повышенном содержании в их составе абразивных веществ, таких, например, как мел и сода. У этих паст есть один очень существенный недостаток, их отбеливающие компоненты, главным образом, те же сода и мел постепенно истончают зубную эмаль, в результате чего зубы становятся слишком чувствительными. Поэтому, чистить зубы такими пастами чаще двух-трёх раз в неделю не рекомендуется, а людям с повышенной чувствительностью зубов пользоваться такими пастами вообще нельзя.

В группу лечебных зубных паст входят и специальные противовоспалительные пасты, в их составе содержатся различные антисептики, которые сдерживают рост бактерий, кроме того, такие пасты в основном делаются на основе экстрактов и настоев различных лекарственных трав, таких например, как календула, ромашка, тысячелистник и шалфей. Эти травы благотворно влияют на состояние десен, снимая раздражение и боль. Курс применения пасты с сильным антисептическим эффектом не должен превышать двух-трёх недель. После чего следует перейти на профилактическую нейтральную пасту, иначе, при условии более длительного использования пасты с противовоспалительным действием, нарушается микрофлора ротовой полости, и у бактерий может выработаться иммунитет к антисептику.

В отдельную категорию входят противокариозные зубные пасты, имеющие обычно в своём составе кальциевые и фторосодержащие элементы. При покупке зубной пасты всегда стоит обращать внимание на количество фтора, содержащегося в зубной пасте, так как некоторые его соединения могут быть опасны в больших дозах. Информация о количестве фтора в пасте обычно указывается на тюбике. Оптимальное количество фтора в пастах для взрослых обычно составляет 150мг. /100 г. и 50мг. /100г. для детей. Кроме содержания фтора нужно обязательно обращать внимание на содержание в ней сахара, качественная противокариозная зубная паста не содержит в своём составе натуральный сахар, а только его заменитель. Такая паста обладает хорошими очищающими свойствами. Содержащиеся в качественной противокариозной зубной пасте абразивы, не должны разрушать зубную эмаль, поэтому противокариозные пасты, содержащие в составе фосфорнокислые соли вместо мела и карбоната кальция являются наиболее предпочтительными.

Необходимо отметить, что противокариозную, как и любую другую лечебную пасту, необходимо периодически чередовать с обычной профилактической пастой.

Источник: http://www.medpages.su