Музыка вместо валерьянки

Музыка – лучшее и самое безопасное лекарство от многих болезней, многие об этом слышали, но не многие в это верят. Тем не менее, мир музыки способен вылечить неврозы, переутомления, улучшить обмен веществ, контролировать давление, восстановиться после операций и заболеваний и другое.

Однако не всякая музыка может лечить, таким свойством обладает именно классическая музыка, т.к. создавалась она людьми тонко чувствующими, сложно устроенными и неравнодушными к природе и людям. Выбор здесь довольно широк: Бах, Моцарт, Бетховен, Шопен, Чайковский, Лист, Шостакович. Каждый может выбрать для себя не только ритм и тональность у любимого композитора, но и музыкальный инструмент, исходя из имеющихся проблем со здоровьем. Так, известно, что фортепиано положительно воздействует на щитовидную железу, а виолончель – на почки, скрипка излечивает душу, а орган уравновешивает ум, флейта положительно влияет на легкие, а арфа - на сердце, ударные восстанавливают сердечные ритмы, благотворно влияют на работу кровеносной системы.

Полезные свойства музыки успешно используются в современном мире, полном противостояний, эмоциональных перегрузок и волнений.

Так, организация «Музыка без границ» помогает палестинцам, как взрослым, так и детям избавиться от неврозов и посттравматического синдрома с использованием техники “музыка-радость-успех в учебе”. А в одной из музыкальных школ Гонконга проводят уникальный эксперимент: детей учат выбивать разные ритмы на барабане одновременно, по мнению педагогов это хорошо стимулирует деятельность мозга. Поэтому стоит обратить более пристальное внимание на барабан и приучать к нему детей с раннего возраста. Шотландия, напротив, обратилась к тишине. Известно, что уровень шума в современных городах превышает все нормативы, а это приводит к переутомлениям и перегрузкам людей, особенно детей, нервная система которых еще не окрепла. В одной из школ Эдинбурга в практику ввели так называемые уроки тишины, на которых дети, отложив в сторону ручки, карандаши и тетрадки учатся концентрироваться, расслабляться и думать. Таким образом, у них отрабатывается умение распознать симптомы повышенного стресса и максимально его минимизировать. Согласитесь, что в наше неспокойное время, предъявляющее повышенные требования к человеку, такие знания важны не меньше, чем математика и языки.

Источник: http://www.medpages.su