Психическое здоровье

10 октября во всем мире отмечался День психического здоровья. Впервые этот день был отмечен 20 лет назад в 1992-ом году.

Главной целью этого дня является профилактика и сокращение распространения таких болезней как шизофрения, депрессия, эпилепсия, наркозависимость и др.

По мнению специалистов, современная жизнь с ее перегрузками, избытком информации, катаклизами и финансовыми кризисами сама по себе становится источником стресса для большинства людей. В свою очередь постоянный стресс зачастую нарушает защитные силы механизма, что может привести к развитию самых различных заболеваний, не только психического характера. Самой распространенной болезнью современности многие специалисты считают депрессию. Так, по последним данных ВОЗ от нее страдают порядка 350 млн. человек во всем мире. Причем спрос на ее лечение с каждым годом растет, а распространяется она не только в развитых странах, но и в бедных. Женщины в 2 раза чаще мужчин страдают от депрессии, зачастую начало болезни приходится на 30 лет, среди пожилых людей она встречается в 3 раза чаще. Около 12% людей хотя бы 1 раз в жизни переживают депрессии такого уровня, когда необходимо лечение.

Симптомы депрессии подразделяются на основные и дополнительные. По одной из принятых классификаций, наличие депрессии предполагает 2 типичных симптома и не менее 3 дополнительных.

Основные симптомы депрессии: подавленное настроение, которое не зависит от внешних обстоятельств, наблюдающееся длительное время (2 недели и более); потеря интереса от ранее нравящейся деятельности; утомляемость, проявляющаяся длительное время (более месяца).

Дополнительные симптомы: пессимизм, постоянное чувство вины, бесполезности, страха, тревоги; низкая самооценка; неспособность концентрировать внимание и принимать решения; мысли о самоубийстве; нестабильный аппетит и нарушенный сон.

Однако следует помнить, что депрессия, даже в тяжелой форме, вполне излечима, главное -вовремя обратиться к специалисту.

Источник: http://www.medpages.su