Что такое тепловой и солнечный удар

Есть люди, которые любят жару, получая удовольствия от каждого солнечного лучика, обожают загорать на пляже. Но кто-то не выносит жару, и всё лето предпочитает прятаться в тени, осенью таких людей выдаёт молочно-белый цвет кожи. Но и те, и другие рискуют получить солнечный или тепловой удар .

Солнечный удар - острое болезненное состояние, возникающее в результате перегрева головы под прямыми солнечными лучами. Вследствие этого сосуды мозга расширяются, получается сильный прилив крови к голове. В отдельных случаях возможны разрывы мелких кровеносных сосудов головного мозга, это может привести к нарушению деятельности центральной и периферической нервной системы.

Основной причиной солнечного удара становится перегрев непокрытой головы и обнаженного тела под палящим солнцем. Также его причиной может быть духота, распитие на пляже алкоголя, переедание. Не рекомендуется засыпать во время загорания.

Признаками солнечного удара являются покрасневшее лицо, сильная головная боль, головокружение, может появиться потемнение в глазах, тошнота, иногда рвота. Бывает кровотечение из носа и временное расстройство зрения. При не оказании помощи пострадавший человек теряет сознание, у него возникает одышка, учащается пульс, нарушается сердечная деятельность. Часто солнечный удар сочетается с ожогами кожи.

Тепловой удар - внезапно возникшее болезненное состояние, появившееся в результате перегрева тела. При тепловом ударе усиливается процесс теплообразования и одновременно с ним в организме снижается или затрудняется теплоотдача, происходит нарушение его жизненных функций.

Перегрев тела может вызвать всё то, что нарушает потоотделение и нарушает испарение пота: высокая температура при повышенной влажности воздуха, физический труд в прорезиненной, кожаной или синтетической одежде, обезвоживание и переутомление, переедание в жаркую погоду, длительное нахождение на солнце.

Тепловой удар получить ещё легче, чем солнечный, для этого даже не требуется находиться под палящим солнцем. Достаточно даже не продолжительное время усиленно работать в чересчур тёплой, не пропускающей воздух, одежде. Тепловой удар можно получить находясь несколько часов в непроветриваемом душном помещении.

Признаками теплового удара является головная боль, головокружение, общая слабость, сонливость. Повышается температура тела , иногда до 40 градусов Цельсия, лицо пострадавшего краснеет, часты диспепсические расстройства ? понос и рвота. Если сразу не устранить причины перегрева тела, у пострадавшего начинаются галлюцинации и бред, далее больной теряет сознание, лицо его бледнеет, холодеет кожа, иногда она приобретает синюшный оттенок, повышается потоотделение, нарушается сердечная деятельность, слабый и частый пульс, если в таком состоянии пострадавшему не оказать медицинскую помощь, он может умереть.

Как при солнечном, так и при тепловом ударе, первая помощь одинакова.

Пострадавшего нужно немедленно вынести в прохладное место, на свежий воздух или в хорошо проветриваемое помещение, обеспечив доступ свежего воздуха, расстегнуть воротник одежды, а лучше снять одежду до пояса. Уложив пострадавшего на спину, положить ему на голову холодный компресс, обернуть тело мокрой простыней, можно опрыскать тело холодной водой. Если человек в сознании, дать ему обильное холодное питьё. Поможет обычная настойка валерианы (20 капель на 1/3 стакана воды). При расстройстве дыхания нужно слегка смочить ватку нашатырным спиртом (он имеется в любой аптечке) и несколько раз поднести к носу пострадавшего. В том случае, если пострадавший человек в обмороке, дыхание его остановилось и не прощупывается пульс, не дожидаясь приезда скорой помощи, начните делать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца .

Тепловой и солнечный удары могут легко возникать у детей, подростков, стариков, так как в силу возраста система внутренней терморегуляции организма у них не совершенна. К группе риска также относятся люди с трудом переносящие жару, страдающие ожирением, злоупотребляющие алкоголем, больные сердечно-сосудистыми и эндокринными заболеваниями.

Людям, относящимся к этим группам риска, нужно заранее принимать профилактические меры: стараться избегать длительного нахождения под прямыми солнечными лучами, тем более с непокрытой головой. Находясь на пляже, чередовать отдых на песке с купанием, не засыпать под палящим солнцем. В жаркое время дня не совершать длительных экскурсий, больше употреблять жидкости.

Для предупреждения тепловых ударов, необходимо создать приемлемые условия труда и быта. Оптимальная температура, влажность и хорошая вентиляция в рабочих и жилых помещениях, а также выбранная "по сезону" одежда, всё это значительно снижает риск теплового удара.

Источник: http://www.medpages.su