Жить по законам предков

Мы все привыкли, что только заболеем, то тут же бежим в аптеку за лекарствами. И просим фармацевта продать самое дорогое (считаем, что дорогое должно быть самым лучшим). Потом пьем еще разные пилюли. И в результате они нам перестают помогать. Да и, как говорится, одно лечим - другое калечим. Пьем от головной или зубной боли, а заболевает печень. Но что же тогда делать? Есть ли какое-нибудь средство, чтобы "и волки были сыты, и овцы целы"? Вспомним наших бабушек и дедушек, как они избавлялись от недомоганий.

Но как лечились наши бабушки и прабабушки? Наши прабабушки и бабушки лечились народными средствами. Конечно, многие скажут, что раньше так не болели, и будут отчасти правы. Конечно, и экология была другая, и продукты натуральные и не было такой нервотрепки, таких стрессов, как в современном мире. Да наше поколение живет в другом измерении, и совсем другой образ жизни и сам подход к жизни. Все это, конечно, имеет важное значение для здоровья. Но ведь все в наших руках.

Кто загрязняет экологию? Ведь не наши предки, а мы сами. Кто питается кое-как? Наши бабушки и прабабушки питались натуральной простой пищей. Мы все ссылаемся на то, что нам некогда готовить, некогда нормально поесть. А разве у наших бабушек было больше времени? Или они круглыми сутками сидели на диване и смотрели сериалы? Им, в отличие от нас надо было с утра пораньше переделать кучу дел. Надо печь затопить (раньше не было газа и электричества), и коров подоить (молоко не в магазине брали) и воды натаскать (водопровода тоже не было) и белье стирать вручную и полоскать на речке (машинок-автоматов даже в проекте не предвиделось). И многое-многое другое сделать, того, что мы даже не знаем, как делать. И готовили бабушки ни на двоих-троих (как сейчас), а на большую семью из 10-15 человек. Готовили в русской печке и зимой и летом. Да и продуктов не было таких разнообразных, как сейчас. Моя бабушка рассказывала, что у них в деревне макаронные изделия появились где-то в 50-х годах. А до этого лапшу собственноручно натирали. Рис тоже появился позже. Не было также различных соусов, майонезов, да и сыры с колбасами не ели с бутербродами на завтрак.

А чем же тогда питались? Кашами (основной крупой было пшено), варили щи, борщи кулеши. Хлеб пекли в русской печи из ржаной муки. Пшеничную муку использовали только по праздникам. Отваривали квас, варили морсы, кисели. Солили помидоры, грибы, огурцы, квасили капусту, мочили яблоки.

Соблюдали все посты. Пост был не только в еде, но и духовно. Во время постов не гуляли свадеб, не устраивали гулянок, а все время проводили в молитвах и работе. Одежду всю носили из натуральных материалов. Сами пряли, шили, вязали, ткали. Теплые зимние вещи были из натуральной овчины. Из обуви зимой предпочитали валенки, летом чаще ходили босиком. Лечились тоже не таблетками, а народными средствами. Собирали всевозможные травы, сушили яблоки, груши, вишни, сливы, из сладостей варили варенье, заготавливали мед. В большом количестве заготавливали сушеную малину. И не ходили голодными (неурожайные года не в счет), и настроение было отличным, все время были здоровые и радостные.

Я не призываю сейчас массово всех отказаться от продаваемых товаров и перейти на натуральные продукты, это было бы просто абсурдно и смешно. Но, памятуя о том, сколько нам вреда приносит нынешний образ жизни, можно немного пересмотреть свой образ жизни, свои взгляды на жизнь. Самое главное, быть немного внимательнее к людям и добрее.

Не надо вредить другим, засоряя природу. Ведь мы вредим не только другим, но и себе в первую очередь. Ведь не так тяжело донести мусор до мусорного бака, на пикнике на природе убрать все за собой. Не составит труда приготовить ужин из простых продуктов, а не разогревать в микроволновке принесенный ужин из ресторана. И утром вместо жирных бутербродов можно сварить кашу или сделать мюсли. Бывают ситуации, когда действительно некогда, и можно отступить от правил, но такое не должно войти в привычку. Да и не стоит при малейшем недомогании бежать в аптеку. А можно просто принять ванну с отваром трав, попарить ноги, сделать несложный массаж, попить чай с травами и медом, полежать в тишине или послушать тихую спокойную музыку.

А самое главное постараться искоренить свои пороки, такие как зависть, злость, лень, себялюбие и другие. И поверьте, станет намного легче жить. Давайте хотя бы иногда вспоминать, как жили наши бабушки и дедушки, и все от этого только выиграют. Мне это помогает в какой-то степени смотреть на все проблемы (которых сейчас у каждого хватает) проще и осмысленнее. Давайте жить по правилам и наши дети и внуки будут только здоровее телом и душой. А Бог не оставит нас в трудную минуту и всегда придет нам на помощь!

Источник: http://www.medpages.su